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초코/딸기오나오

302 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 15 g
  • 블루베리 1 인분(10개)
  • 치아시드 10 g
  • 롤드 오트 30 g
  • 프로티원 단백질쉐이크 초코맛 20 g
  • 파스퇴르 플레인 요구르트 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.11 g 48%
단백질 19.29 g 25%
지방 8.97 g 26%
제공량 195g
조리 순서
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