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유지만칠리새우덮밥

조리 15분 난이도 EASY 401 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 잡곡밥 120 g
  • 양파 89 g
  • 생 달걀 80 g
  • 냉동새우 60 g
양념/소스
  • 고춧가루 3 스푼
  • 저칼로리 토마토 케첩 20 g
  • 사과식초 5 ml
  • 알룰로스 액상 8 ml
  • 맛간장 7 ml
영양 요약
탄수화물 57.53 g 54%
단백질 30.97 g 29%
지방 8.04 g 17%
제공량 397g
조리 순서
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