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KR

치즈계란말이

치즈2개 계란2개

난이도 EASY 258 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 고단백치즈 36 g
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 1.67 g 3%
단백질 22.8 g 38%
지방 15.88 g 59%
제공량 146g
조리 순서
  1. 1

    계란 2개를 풀어 후라이팬에 올린다

  2. 2

    후라이팬에 올린 계란 위에 치즈 2장을 얹고

  3. 3

    돌돌 말아 계란말이를 만든다

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