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부추참치김밥

610 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 날김 1 장
  • 참기름 1 스푼
  • 마요네즈 0.5 스푼
  • 스리라차 소스 0.5 회분(2스푼)
  • 마일드참치 작은캔 100 g
  • 풋고추 0.5 개
  • 부추 50 g
  • 두부 0.3 모
  • 잡곡밥 0.5 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.85 g 29%
단백질 39.88 g 26%
지방 30.87 g 45%
제공량 437.5g
조리 순서
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