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스무디

삼육두유 순수 190g, 흑임자가루 10g, 서리태가루 20g, 단백질보충제 20g, 바나나 100g, 베리류 30g, 땅콩버터 10g, 오트밀

조리 10분 난이도 EASY 510 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삼육두유 순수 190 ml
  • 퀘이커 오트밀 30 g
  • 바나나 100 g
  • 웨이더플러스단백질 20 g
  • 서리태가루 20 g
  • 흑임자가루 10 g
  • 트리플베리 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 64.43 g 49%
단백질 38.42 g 29%
지방 12.8 g 22%
제공량 400ml
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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