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KR

참치양배추비빔밥(밥 계란 제외)

조리 10분 난이도 EASY 442 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

다진 마늘 1 티스푼
김앤김 광천 김가루 10 g
생 양배추 115 g
참치캔 90 g

양념/소스

순후추 5 g
소금 1 회분(1/3작은술)
참기름 10 스푼
사과 식초 15 ml
알룰로스 액상 15 테이블스푼
국산 고춧가루 10 g

영양 요약

탄수화물 31.27 g 29%

단백질 21.05 g 19%

지방 25.48 g 52%

제공량 276g

조리 순서

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