치킨마요

조리 10분 난이도 EASY 453 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 생 양배추 50 g
  • 생 닭가슴살 100 g
  • 쇠고기 다시다 2 g
  • 가뿐한끼 현미밥 150 g
  • 1/2 하프마요네즈 5 g
  • 저칼로리데리야끼소스 30 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 56.41 g 50%
단백질 35.78 g 32%
지방 9.18 g 18%
제공량 392g
조리 순서
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