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KR

닭가슴살숙주볶음

305 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 청양고추 1 개
  • 생마늘 1.5 쪽
  • 파프리카(빨간색) 0.5 개
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 수지스 그릴드 닭가슴살 100 g
  • 풀무원 국산숙주 260 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 레몬즙 20 g
  • 참치액 30 g
  • 저염다시마간장 15 인분
  • 저염 굴소스 15 인분
영양 요약
탄수화물 50.93 g 56%
단백질 33.37 g 36%
지방 3.28 g 8%
제공량 579.7g
조리 순서
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