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블루베리 치아씨드 요거트볼

조리 5분 난이도 EASY 141 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 치아시드 5 g
  • 블루베리(냉동) 1 컵
  • 바닐라 익스트랙트 1 인분
  • 레몬즙 5 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 1 팩
  • 0% 그릭요거트 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.73 g 53%
단백질 7.75 g 21%
지방 4.44 g 27%
제공량 365g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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