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닭안심 채소 볶음

난이도 NORMAL 1,060 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 토마토 500 g
  • 병아리콩(삶은것) 150 g
  • 콩나물 200 g
  • 공심채(생것) 150 g
  • 느타리버섯 140 g
  • 닭안심 400 g
  • 두부 100 g
  • 청경채 150 g
양념/소스
  • 사과식초 9 ml
  • 우스터 소스 10 g
  • 허니머스타드 소스 10 회분
  • 굴소스 30 g
영양 요약
탄수화물 91.79 g 33%
단백질 133.64 g 48%
지방 23.83 g 19%
제공량 1849g
조리 순서
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