바질양배추알리오올리오

959 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동브로콜리 100 g
  • 냉동새우 1.5 회분(3-4마리)
  • 바릴라 아티장 통밀스파게티면 130 g
  • 엑스트라버진올리브오일 20 ml
  • 구운 마늘 10 쪽
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 양배추볶음 400 g
양념/소스
  • 바질페스토 15 테이블스푼
  • 저당 굴소스 10 g
영양 요약
탄수화물 82.93 g 32%
단백질 56.53 g 22%
지방 51.81 g 46%
제공량 850g
조리 순서
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