근본 비빔밥
레시피 참고 : https://youtube.com/shorts/_FcQYC2Lnm0?si=QS49iOyMe_Qd72fG
재료
주재료
- 생 양배추 70 g
- 챔 오리지널 100 g
- 계란후라이 2 장
- 발아현미밥 130 g
양념/소스
- 참기름 10 g
- 순창 태양초 매운 고추장 10 g
영양 요약
탄수화물
58.98 g
38%
단백질
38.87 g
25%
지방
25.53 g
37%
조리 순서
-
1
챔을 얇게 슬라이스한 후, 후라이팬에 계란후라이와 함께 구워준다.
-
2
그릇에 양배추(또는 샐러드) 담고 밥을 올려준다.
-
3
구운 햄과 계란후라이를 올려준 후 참기름과 고추장을 넣어서 마무리한다.
