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KR

오나오(사과O)

난이도 EASY 417 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 사과 0.5 개
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 10 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 치아시드 20 g
  • 플라이밀 초코 0.6 회분
  • 퀵오트밀 30 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 1 팩
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 73.41 g 58%
단백질 22.53 g 18%
지방 13.73 g 24%
제공량 422g
조리 순서
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