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오이지참치김밥

조리 20분 난이도 EASY 321 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 라이트참치 기름뺀 것 70 g
  • 김밥김 2.2 g
  • 참기름 0.5 스푼
  • 굿 라이트 마요네즈 10 g
  • 흑미밥 0.5 인분
  • 소금 3 회분(1/3작은술)
  • 생 오이 0.5 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.88 g 55%
단백질 16.13 g 20%
지방 9.01 g 25%
제공량 225.2g
조리 순서
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