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KR

야채구이

528 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 새송이버섯 100 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 냉동새우 1 회분(3-4마리)
  • 생 양배추 100 g
  • 생 브로콜리 100 g
  • 생 애호박 100 g
양념/소스
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 올리브오일 10 스푼
  • 들기름 14 테이블스푼
  • 간장 10 회분
  • 후추가루 1 인분
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 44.87 g 30%
단백질 37.95 g 25%
지방 29.96 g 45%
제공량 617g
조리 순서
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