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다이어트 쿠키(유지만)

451 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 50 ml
  • 아몬드가루 50 g
  • 플라이밀 초코 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 63.41 g 39%
단백질 34.81 g 22%
지방 27.7 g 39%
제공량 150g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 프로틴 파우더를 볼에 넣고 잘 섞는다

  2. 2

    그릭 요거트와 아몬드 버터를 넣어 골고루 혼합한다

  3. 3

    베이킹소다와 에리스리톨을 추가한다

  4. 4

    반죽을 쿠키 모양으로 빚는다

  5. 5

    오븐 팬에 올린 뒤 180도에서 12~15분 굽는다

  6. 6

    식혀서 완성한다

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