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참치마요 ㅣ

조리 10분 난이도 EASY 645 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 잡곡밥 작은공기 260 g
  • 1/2 하프마요네즈 30 g
  • 고소함 가득 참기름 5 g
  • 저칼로리데리야끼소스 30 g
  • 동원 살코기 참치 인 워터 100 g
  • 아몬드 브리즈 언스위트(무당) 190 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 86.7 g 53%
단백질 26.6 g 16%
지방 22.6 g 31%
제공량 615g
조리 순서
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