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KR

케요네즈 또띠아롤

548 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 챔 오리지널 50 g
  • 계란후라이 1 장
  • 생 양배추 1 인분
  • 순두부 또띠아 45 g
양념/소스
  • 깨 5 g
  • 엑스트라버진 올리브오일 마요네즈 30 g
  • 하프 케챂 45 g
  • 저칼로리 딸기잼 30 g
영양 요약
탄수화물 62.36 g 40%
단백질 23.58 g 15%
지방 31.42 g 45%
제공량 321g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채썰어준다.

  2. 2

    케찹, 마요네즈 넣어 케요네즈 양배추 샐러드를 만들어준다.

  3. 3

    후라이팬에 계란후라이, 챔 구워준다.

  4. 4

    매직랩에 또띠아 깔고 딸기잼을 펴발라 준다.

  5. 5

    계란후라이, 챔, 샐러드 올려서 예쁘게 말아준다.

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