제휴 문의

목록으로 가기

KR

다아이트 마라샹궈!

조리 30분 난이도 NORMAL 1,538 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

비엔나소시지 30 g
도삭면 1 회분
팽이버섯 100 g
유부 100 g
건두부(포두부) 100 g
불린푸주 1 인분
우삼겹 100 g
청경채 1 반찬그릇
알배추 1 회분(10장)
숙주 100 g

양념/소스

마라소스 100 g

영양 요약

탄수화물 154.38 g 40%

단백질 92.26 g 24%

지방 63.24 g 37%

제공량 1075g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!