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순두부짬뽕

조리 40분 난이도 NORMAL 1,721 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

햇반 발아현미밥 210 g
파스타면 100 g
양파(생것) 100 g
청경채(생것) 100 g
돼지고기 다짐육 1 인분
순두부 1 컵
목이버섯 1 회분(익혀서1/2컵)
바지락(생것) 100 g
냉동새우 1 회분(3-4마리)
냉모밀 1 인분

양념/소스

치킨 스톡 큐브 8 인분
저당 굴소스 200 회분

영양 요약

탄수화물 268.47 g 59%

단백질 109.63 g 24%

지방 35.21 g 17%

제공량 1658g

조리 순서

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