김진순 씨 춘천 닭갈비 레시피
내가 쓰려고 만듦
재료
주재료
- 올리브유 10 g
- 실파 58.9 g
- 생 양배추 214.9 g
- 생 닭가슴살 228.9 g
- 생마늘 5.6 g
- 꿀 17.8 g
- 진간장 11.7 g
- 미향 발효맛술 10.9 ml
- 고추장 37.7 g
- 국산 고춧가루 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물
65.84 g
41%
단백질
61.33 g
38%
지방
14.93 g
21%
조리 순서
-
1
양념 1 비율로 넣어 섞음
-
2
먹기 좋게 닭고기 썰어 양념에 재워둠
-
3
양배추랑 실파 썰어 둠
-
4
달군 팬에 올리브유 넣고 야채부터 넣음
-
5
야채 숨이 죽으면 고기 넣고 볶음 끝
