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양배추오리고기 덮밥

566 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 데친 팽이버섯 1 반찬그릇
  • 다향훈제오리 100 g
  • 찐 양배추 100 g
  • 삶은 달걀 1 개
  • 한채원 밥대신 43칼로리 현미곤약밥 1 인분
양념/소스
  • 참기름 10 스푼
  • 굴소스 30 회분(2스푼)
  • 간장 10 회분
영양 요약
탄수화물 28.61 g 19%
단백질 25.18 g 17%
지방 41.86 g 64%
제공량 525g
조리 순서
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