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KR

오트밀 참치주먹밥

조리 10분 난이도 EASY 898 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 달걀 1 개
1/2 하프마요네즈 60 g
뼈로가는 칼슘치즈 18 g
더고소한김 참기름 2 봉
동원참치 살코기 인 워터 2 캔
롤드 오트밀 80 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 66.83 g 30%

단백질 54.2 g 25%

지방 44.04 g 45%

제공량 421g

조리 순서

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