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단백질 키토김밥(1줄)

난이도 EASY 214 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 저염닭가슴살 15 g
  • 마일드참치(기름x) 37 g
  • 삶은 달걀 1 개
  • 찐 양배추 30 g
  • 데친 당근 22 g
  • 생 오이 36 g
  • 김밥김 1 g
  • 수수밥 30 g
양념/소스
  • 스리라차 소스 2 g
  • 1/2 하프 마요네스 6 g
영양 요약
탄수화물 18.34 g 34%
단백질 19.18 g 35%
지방 7.39 g 31%
제공량 224g
조리 순서
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