소고기 미역국 3

Name: 소고기 미역국 3
Total time: 30 min
Yield: 2192 g
Ingredients: 물(생수) 1500 ml; 불린미역 242 g; 국거리소고기 300 인분; 생마늘 40 g; 연두 20 ml; 참치액젓 40 g; 참기름 30 스푼; 국간장 20 ml

미역이랑 마늘 볶고 소고기 볶고 물 넣고 참치액젓이랑 국간장으로 간 맞추기

조리 30분 난이도 NORMAL 1,406 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

물(생수) 1500 ml
불린미역 242 g
국거리소고기 3 인분
생마늘 40 g

양념/소스

연두 20 ml
참치액젓 40 g
참기름 30 스푼
국간장 20 ml

영양 요약

탄수화물 61.12 g 17%

단백질 87.29 g 25%

지방 90.18 g 58%

제공량 2192g

조리 순서

1

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