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샤브샤브

조리 10분 난이도 EASY 486 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 샤브용 소고기 250 g
  • 물(생수) 754 ml
  • 매콤칼칼 샤브샤브 육수 124 g
  • 팽이버섯 135 g
  • 느타리버섯 150 g
  • 숙주 185 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.31 g 36%
단백질 63.55 g 52%
지방 6.63 g 12%
제공량 1598g
조리 순서
  1. 1

    채소와 고기를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    육수를 냄비에 끓인다

  3. 3

    육수가 끓으면 고기와 채소를 조금씩 넣어 익힌다

  4. 4

    익힌 재료를 소스에 찍어 먹는다

  5. 5

    남은 육수에 국수 또는 밥을 넣어 마무리한다

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