오트밀카레

476 kcal
오트밀카레 완성 사진
재료
주재료
  • 롤드 오트밀 40 g
  • 한끼통살 제로 리얼 커리맛 100 g
  • 비밀카레 약간매운맛 50 g
  • 쉐프의 치킨스톡 10 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 62.9 g 54%
단백질 25.5 g 22%
지방 12.77 g 25%
제공량 200g
조리 순서
  1. 1

    곁들일 채소 굽기

  2. 2

    물 자작하게 넣어 카레가루, 치킨스톡 넣어 끓이기

  3. 3

    물 160ml에 불린 오트밀 위에 소스 붓기

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