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에그참치마요 베이글🥯

조리 5분 난이도 EASY 253 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 기름 뺀 참치 25 g
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 삶은 달걀 흰자 1 개
  • 삶은 달걀 0.5 개
  • 어니언베이글 0.5 개
양념/소스
  • 하프칼로리 크리미칠리 10 g
  • 홀그레인 머스터드 10 g
영양 요약
탄수화물 33.21 g 52%
단백질 18.41 g 29%
지방 5.19 g 18%
제공량 180.5g
조리 순서
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