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오픈과콰몰리토스트

아보카도1개,방울토마토7개,적양파1/3개,삶은계란2개,올리브유2T,레몬즙or화이트발사믹1T,소금&후추약간

조리 15분 난이도 EASY 1,215 kcal
오픈과콰몰리토스트 완성 사진
재료
주재료
  • 삶은 달걀 2 개
  • 양파 23 g
  • 방울토마토 7 개
  • 아보카도 1 개
  • 키토라프레시 프로틴 저당 식빵 200 g
양념/소스
  • 순후추 3 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 레몬즙 15 g
  • 엑스트라버진올리브유 30 ml
영양 요약
탄수화물 61.42 g 19%
단백질 65.78 g 20%
지방 90.36 g 62%
제공량 646g
조리 순서
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