다담 바지락 양념 순두부찌개🥘
다담 순두부찌개 2팩, 물 500ml, 애호박, 양파, 청양고추, 대파, 고춧가루, 순두부 1팩, 계란 넣고 끓이면 끝 ~ 다 끓이고 후추!
재료
주재료
- 국산콩 순두부🤍 700 g
- 생 애호박 159.7 g
- 물(생수) 500 ml
- 청양고추 15 g
- 대파 38.7 g
- 양파 261.2 g
양념/소스
- 다담 순두부찌개 양념(바지락)🥘 280 g
- 태양초 고춧가루 4 g
영양 요약
탄수화물
86.02 g
40%
단백질
43.63 g
20%
지방
38.53 g
40%
조리 순서
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