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핑크스무디🍎🥕🥬🫒

288 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 엑스트라버진올리브유 15 ml
  • 물(생수) 400 ml
  • 토마토 200 g
  • 찐 양배추 100 g
  • 데친 당근 80 g
  • 사과 0.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.69 g 50%
단백질 4.51 g 6%
지방 15.27 g 44%
제공량 920g
조리 순서
  1. 1

    당근, 양배추 찌기

  2. 2

    사과, 토마토, 레몬즙, 알룰로스, 올리브유 준비

  3. 3

    물 400ml 넣고 블렌더에 돌리기

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