올치아코꿀그릭요거트스프레드

그릭요거트+코코아+아몬드가루+치아씨드 +올리브오일+꿀조합 스프레드

조리 5분 130 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드가루 5 g
  • 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 50 g
  • 꿀(잡화) 2 g
  • 코코아 파우더 3 g
  • 치아시드 3 g
  • 올리타리아 엑스트라 버진 올리브오일 3.5 ml
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 6.91 g 21%
단백질 5.7 g 17%
지방 9.27 g 62%
제공량 66.5g
조리 순서
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