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현미두부숙주밥

조리 5분 난이도 EASY 857 kcal
현미두부숙주밥 완성 사진
재료
주재료
  • 흰다리새우 80 g
  • 곰곰 대패 목전지 1 인분
  • 청량고추 0.5 인분
  • 숙주볶음 1 회분(익혀서1/2컵)
  • 두부 0.5 모
  • 현미밥 0.5 공기
양념/소스
  • 저당 굴소스 50 회분
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 순후추 2 g
영양 요약
탄수화물 66.45 g 30%
단백질 57.75 g 26%
지방 42.49 g 43%
제공량 683g
조리 순서
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