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다신없을

Name: 다신없을
Total time: 5 min
Yield: 341.5 g
Ingredients: 땅콩버터 청크 20 g; 플라이밀 콘시리얼 35 g; 삼육두유A 115 ml; 볶은 해바라기씨 15 g; 계피 시나몬 파우더 1.5 g; 아몬드슬라이스 15 g; 귀리(오트밀) 30 g; 두부 110 g

짬뽕

조리 5분 난이도 EASY 707 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

땅콩버터 청크 20 g
플라이밀 콘시리얼 35 g
삼육두유A 115 ml
볶은 해바라기씨 15 g
계피 시나몬 파우더 1.5 g
아몬드슬라이스 15 g
귀리(오트밀) 30 g
두부 110 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 53.5 g 30%

단백질 39.57 g 23%

지방 36.77 g 47%

제공량 341.5g

조리 순서

1

걍 다 때려넣고
2

전자렌지 2분

다신없을

AI 영양사 앤디