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닭가슴살 불고기

1,573 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 20 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 양배추 500 g
  • 생 당근 200 g
  • 삶은 표고버섯 300 g
  • 생 닭가슴살 800 g
양념/소스
  • 참기름 15 g
  • 올리브유 10 스푼
  • 순후추 10 g
  • 다진 마늘 20 g
  • 알룰로스 액상 45 ml
  • 저당 굴소스 45 g
  • 진간장 45 ml
영양 요약
탄수화물 161.41 g 35%
단백질 213.21 g 46%
지방 37.69 g 18%
제공량 2080g
조리 순서
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