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새우숙주팽이버섯볶음

Name: 새우숙주팽이버섯볶음
Total time: 20 min
Yield: 601 g
Ingredients: 알룰로스 액상 20 스푼; 올리브오일 10 스푼; 다진 마늘 5 티스푼; 고춧가루 6 스푼; 간장 10 회분; 저당 굴소스 100 회분; 팽이버섯 150 g; 숙주 200 g; 냉동새우 100 회분(3-4마리)

조리 20분 난이도 EASY 358 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

알룰로스 액상 1 스푼
올리브오일 1 스푼
다진 마늘 1 티스푼
고춧가루 2 스푼
간장 1 회분
저당 굴소스 1 회분
팽이버섯 150 g
숙주 200 g
냉동새우 1 회분(3-4마리)

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 57.95 g 50%

단백질 35.24 g 30%

지방 10.54 g 20%

제공량 601g

조리 순서

1

올리브오일에 다진마늘 넣고 마늘향내기

새우숙주팽이버섯볶음

AI 영양사 앤디