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간장 삼겹 닭가슴살

Name: 간장 삼겹 닭가슴살
Total time: 50 min
Yield: 895.9 g
Ingredients: 생 닭가슴살 481.2 g; 생 삼겹살 94.9 g; 참기름 26.8 g; 미향 발효맛술 15.8 ml; 양파 131.2 g; 참깨라면볶음면 9.8 g; 양조식초 10.1 ml; 진간장 50 g; 꿀 47 g; 생마늘 29.1 g

내가 먹으려고 만듦

조리 50분 난이도 NORMAL 1,467 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 닭가슴살 481.2 g
생 삼겹살 94.9 g
참기름 26.8 g
미향 발효맛술 15.8 ml
양파 131.2 g
참깨라면볶음면 9.8 g
양조식초 10.1 ml
진간장 50 g
꿀 47 g
생마늘 29.1 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 78.12 g 21%

단백질 137.84 g 38%

지방 65.75 g 41%

제공량 895.9g

조리 순서

1

고기들은 칼집 내고 소스 다 넣어 3시간 숙성 후 구워먹으면 됨

간장 삼겹 닭가슴살

AI 영양사 앤디