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KR

안창살 마녀스프🥘

2,410 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

다진 마늘 8 티스푼
토마토 2 개
방울토마토 10 개
브로콜리 믹스 4 회분
완두콩 100 g
안창살 600 g
홀토마토 400 g
새송이버섯 4 개
생 양배추 400 g

양념/소스

물(생수) 200 잔
칼노트 치킨스톡 큐브 4 인분
골든커리 중간매운맛 25 g
크러쉬드 페퍼론치노 10 g
올리브오일 40 스푼
통후추(블랙페퍼) 5 g
소금 10 g
무염버터 30 g

영양 요약

탄수화물 263.05 g 36%

단백질 177.27 g 24%

지방 129.65 g 40%

제공량 3024ml

조리 순서

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