치킨마요

조리 10분 난이도 EASY 500 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 0.5 g
  • 순후추 0.5 g
  • 생 달걀 1 개
  • 참기름김 4.5 g
  • 생 닭가슴살 100 g
  • 잡곡밥 작은공기 130 g
  • 1/2 하프마요네즈 20 g
  • 고소함 가득 참기름 1 g
  • 저칼로리데리야끼소스 20 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 45.96 g 37%
단백질 35.14 g 28%
지방 19.11 g 35%
제공량 331.5g
조리 순서
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