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KR

칠리새우 덮밥

639 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

현미쌀밥(현미백미 반반) 70 g
페페론치노 8 g
올리브유 1.5 스푼
다진 마늘 3 티스푼
냉동새우 100 g
계란후라이 2 장
양파 45 g

양념/소스

물(생수) 8 ml
토마토 케첩 8 g
맛간장 8 ml
고춧가루 6 스푼
알룰로스 액상 20 스푼
맛술 8 g

영양 요약

탄수화물 70.55 g 40%

단백질 39.76 g 22%

지방 30.19 g 38%

제공량 403g

조리 순서

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