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배추쌈밥

345 kcal
#저칼로리 #비건 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 발아현미밥 작은공기 130 g
  • 마일드 참치 85 g
  • 배추(데친것) 100 g
양념/소스
  • 쌈장 10 g
영양 요약
탄수화물 47.82 g 54%
단백질 21.39 g 24%
지방 8.48 g 22%
제공량 325g
조리 순서
  1. 1

    참치 밥 쌈장 섞기

  2. 2

    배추 대쳐서 밥올리고 돌돌말기

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