닭갈비

1,195 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 당근 1 조각(1/2개)
  • 깻잎 1 회분(20장)
  • 생 양배추 2 인분
  • 닭다리살 500 g
양념/소스
  • 카레가루 3 g
  • 순후추 5 g
  • 참치액 10 g
  • 유기농 매실 액기스 10 g
  • 미림데리야끼 20 g
  • 참기름 10 스푼
  • 양조간장 10 g
  • 저당 고추장 30 g
  • 국산 고춧가루 15 인분
  • 자일로스 설탕 6 g
  • 다진 마늘 15 티스푼
영양 요약
탄수화물 71.53 g 24%
단백질 103.69 g 34%
지방 57.2 g 42%
제공량 964g
조리 순서
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