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KR

닭가슴살 볶음밥

2,521 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

현미밥 900 g
깻잎 1 회분(20장)
생 양배추 4 인분
대파 100 g
생 닭가슴살 5 회분(손바닥크기)
양파 2 회분(1/2개)

양념/소스

카레가루 약간매운맛 25 g
알룰로스 액상 80 스푼
저당 굴소스 50 g
양조간장 20 g
노브랜드 고추가루 20 인분
고추장 22.5 테이블스푼

영양 요약

탄수화물 483.17 g 70%

단백질 163.26 g 24%

지방 21.06 g 7%

제공량 2157.5g

조리 순서

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