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알배추 만두

조리 10분 난이도 EASY 358 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 참치캔(동원참치) 85 g
  • 알배추 1 회분(10장)
  • 청양고추 45 g
  • 두부 128 g
양념/소스
  • 국산 고춧가루 0.8 g
  • 다진 마늘 1 g
  • 양조식초 1 ml
  • 알룰로스 액상 2 ml
  • 진간장 6 ml
영양 요약
탄수화물 16.33 g 18%
단백질 32.36 g 35%
지방 19.54 g 47%
제공량 414.8g
조리 순서
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