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애호박버섯짜글이

조리 20분 난이도 EASY 137 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 애호박(생것) 100 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 팽이버섯(생것) 100 g
양념/소스
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 후추(흰색) 3 g
  • 고춧가루 3 스푼
  • 참치액 10 g
  • 간장 10 회분
  • 고추장 15 테이블스푼
영양 요약
탄수화물 33.02 g 77%
단백질 6.13 g 14%
지방 1.56 g 8%
제공량 316g
조리 순서
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