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버섯 오트밀 리조또

조리 20분 343 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 표고버섯(생것) 70 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 귀리(오트밀) 30 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 1 팩
양념/소스
  • 올리타리아 엑스트라 버진 올리브오일 15 ml
  • 참치액젓 15 g
  • 소금 5 g
  • 후추(검은색) 5 g
  • 레드페퍼 10 g
영양 요약
탄수화물 38.99 g 43%
단백질 8.6 g 10%
지방 18.97 g 47%
제공량 410g
조리 순서
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