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KR

버섯 오트밀 리조또

조리 20분 난이도 EASY 320 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

다진 마늘 15 g
표고버섯(생것) 70 g
양파 1 회분(1/2개)
귀리(오트밀) 30 g
아몬드브리즈 언스위트 1 팩

양념/소스

올리타리아 엑스트라 버진 올리브오일 10 ml
참치액젓 15 g
소금 5 g
후추(검은색) 5 g
레드페퍼 10 g

영양 요약

탄수화물 43.94 g 51%

단백질 9.55 g 11%

지방 14.52 g 38%

제공량 420g

조리 순서

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