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저당 두부조림

난이도 EASY 171 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 0.5 스푼
  • 알룰로스 액상 1.5 스푼
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 노브랜드 고추가루 1 인분
  • 저당 굴소스 10 g
  • 진간장 15 ml
  • 물(생수) 0.3 잔
  • 반모촌두부 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 30.91 g 47%
단백질 11.12 g 17%
지방 10.53 g 36%
제공량 230g
조리 순서
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