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얼요바

610 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 3 개
  • 플레인 요거트 350 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 119.56 g 73%
단백질 18.22 g 11%
지방 11.79 g 16%
제공량 800g
조리 순서
  1. 1

    얼음을 준비한다

  2. 2

    요거트와 바나나를 믹서에 넣는다

  3. 3

    얼음을 추가하고 곱게 갈아준다

  4. 4

    컵에 담아낸다

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