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두부김치볶음밥ㅂ

두부반모와 계란후라이와 물에 씻은 김치 밥 반공기 위에 올리고 들기름 두스푼 간장 한스푼 김가루와 깨 올림

744 kcal
두부김치볶음밥ㅂ 완성 사진
재료
주재료
  • 김가루 5 g
  • 물에 씻은 김치 0.5 인분
  • 잡곡밥 0.5 인분
  • 두부 0.5 모
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
양념/소스
  • 들기름 28 테이블스푼
영양 요약
탄수화물 42.73 g 24%
단백질 34.3 g 19%
지방 44.79 g 57%
제공량 468g
조리 순서
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